半岛官网运动的好处作文优秀4篇

　　半岛官网运动的好处作文优秀4篇运动不但让人精神饱满，也能增加身体反抗力，削减生病的机率。我超喜爱上体育课时和同学一起尝试各种各样的运动，假日和家人溜直排轮和骑自行车。跑步是一种令人更有活力，更有精神的运动，而且不用花钱。为了入选运动会团体接力，我足足练习了两个月的跑步，想要当成班上的飞毛腿。团体接力赛跑不仅要跑得快，还要有合作精神，才能夺冠。这次运动会，我们班果真不辜负老师和同学的期望，顺当跑进前六名，让我感觉好傲慢！直排轮是另一个让我可以享受欢乐的运动半岛网址。因为新奇心让我接触了直排轮，穿上了直排轮鞋，才发觉原来想要帅气地健步如飞，可是一个漫长的过程。光是运动前的打算，就要穿上十样配备来爱护自己，不要有运动损害。刚起先，我经常摔得鼻青脸肿，四脚朝天，经过多数的练习，最终抓到平衡感的诀窍，从今变成一个驾驭速度的人。假日，我经常和家人一起骑自行车。我曾经和外婆到后里的郊外小道骑自行车探险，和爸爸、弟弟骑到海边看螃蟹和弹涂鱼。自行车是很好的交通工具，也是增进健康的好帮手。我最喜爱到运动公园骑自行车，虽然我的骑车技术还不算好，曾经跌倒擦伤，还有骑太快撞到人而翻车，但是，我还是很喜爱自由地骑着自行车逛来逛去，又可以训练体力，流许多汗。所以，我建议大家可以像我一样，主动的去运动。因为运动是一个最好的休闲方法，好处多多呢！运动的好处作文运动是我无聊的时候可以做的事，也是我上体育课时可以做的事，也是我剩下的时间可以做的事，所以我特别的健康也很欢我特别喜爱运动，因为运动可以减肥和新陈代谢等等，所以我特别喜爱运动，就算流了满身大和也会觉得很舒适，而且不运动的话很简单生病又要依靠特别多的药，不如多多运动才不会生一大堆的病，所以你生病时医生才会说你要多运动才可以把身体里的病菌排出来，这样就有一个健康的身体。没有运动而生病时，我们可以吃一些水果，因位水果里有维C，还有很多特别养分的东西，但是也不能完全吃水果来治病，所以还是动一动比较好，还有有心脏病的人都不适合做太激烈的运动，不然会给家人找来麻烦，还会原本运动是对身体有帮助的，变成自己的麻烦也有许多人这样失去了珍贵的一条命，所以不要运动到失去了自己的珍贵生命。我写完这一篇作文，我才发觉原来做一些不起眼的事却可以一箭双雕，而且还可以帮助自己的身体，所以我要祝你们永久都可以顾好自己的身体并多多运动。运动的好处作文运动是我的最爱，因为只有它，才能让我尽情挥洒青春及汗水，让我的童年增加几分精彩。我喜爱的运动有跑步、跳绳、扯铃、骑自行车、打球中骑自行车是我的最爱，可以到处兜风，观赏各地的风景。当我遇到下坡，那种不费吹灰之力就可以往前冲的感觉真好！假如遇到上坡，那种必需拚命才能向前的感觉，也让我深刻体认到人生也是如此。骑自行车就像人的顺境、逆境，我们都得一一去克服。运动，它不只可以增加肌肉的肌力和耐力，还可以增加维生的汲取，并帮助长高和睡眠。这么多好处，实在是百利而无一害，我现在每天都会运动，长大后，我还要接着保持这个好习惯，让我的身体恒久健康青春，那你呢？运动的好处作文运动是我的独爱，由于只要它，才能让我尽情挥洒芳华及汗水，让我的幼年添加几分精彩。我宠爱的运动有跑步、跳绳、扯铃、骑自行车、打球……等，其间骑自行车是我的独爱，能够到处兜风，赏识各地的景色。当我遇到下坡半岛网址，那种不费吹灰之力就能够往前冲的感觉真好！假如遇到上坡，那种有必要搏命才能向前的感觉，也让我深化体认到人生也是如此。骑自行车就像人的顺境、窘境，咱们都得一一去战胜。运动半岛网址，它不只能够添加肌肉的肌力和耐力，还能够添加维生的汲取，并帮助长高和睡觉。这么多优点，实在是百利而无一害，我现在每天都会运动，长大后，我还要持续坚持这个好习惯，让我的身体永久健康芳华，那你呢？运动的好处作文优秀4