半岛官网学生要“诚信跑步” 学校也应丰富运动形式一些大学生为什么不甚热衷于体育运动？通过学生的调查发现，部分学校以体育课为核心的运动教育未能入脑入心，难以在学生当中产生共鸣，教学内容和形式过于单一或者体育设施不够齐全，也难以很好地满足学生多样化的体育锻炼需求。还有一部分学生，没有养成运动的习惯，沉迷于短视频和电子游戏，认为运动会耗费过多时间和精力，从而选择放弃运动。此外，学校看似合理的“跑步规定”bandao.com，对平时不爱跑步或身体素质较弱的学生来说难度较大。学校要求每学期跑步多少公里、打卡多少次的运动量常常和学业学分、期末成绩相挂钩，“运动”自身地位也由“我要”的主动转变为“要我”的被动，大大削减了正常运动所能给学生带来的快乐体验，甚至成为令人头大的任务和累赘，让学生对锻炼产生叛逆心理和抵触情绪。
加大对体育运动的宣传和教育，让青年学生充分认识到适度的体育运动具有增强体质、提高免疫力和缓解学习生活压力、改善情绪等积极作用，以及对自身全面发展的重要意义。要让大学生自觉地“走下网络、走出宿舍、走向操场”，让体育锻炼真正成为学习生活的一部分。同时，学校在引导和教育中要以参与者的身份去和青年学生对话，努力做到“忠言不逆耳、良药不苦口”。
开展形式多样的体育活动，增强活动的趣味性和参与性。只讲道理是远远不够的，要赢得学生的广泛认可和支持，学校可以通过增加体育锻炼的设施和场地，更好地满足不同学生对跑步、打球等的不同锻炼需求，避免一刀切式的“一跑了之”。学校要进一步细化对学生的体质健康监测工作，有针对性地指导学生更好地认识自己，帮助学生打开运动之门，让每个大学生至少有一项自己擅长的体育项目。有条件的学校还可以组织开展校外拓展、骑行等活动，让学生真正在体验中找到自己的兴趣并爱上运动，养成终身运动的好习惯。
更新学校体育理念，创新体育课程的内容和形式。高校要进一步研究体育教育的本质属性，加大课程的开发力度，更加注重体育课的实效性，让学生在体育课中学技能，在运动锻炼中多受益。多渠道、多载体地增加体育课堂的生动性和吸引力，是破解问题的关键。不少视频平台开展的运动机制、营养健康类的知识讲座等内容，颇受青年学生的喜爱和关注，尤其是减脂增肌、燃脂减肥等内容备受欢迎。学校不妨将这类的知识巧妙地融入到学校的课程之中，让学生在了解身体的运行机制的同时，也明白了自己为何锻炼、怎样锻炼。如此，他们自然也就能更加主动、科学地投入运动之中了。
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