半岛·体育中国官方网站平台登陆让孩子从小爱上体育锻炼原来好处这么多！也许你觉得这很难想象，因为为了参加运动bandao.com、训练甚至是比赛，我们总是忙着把孩子从一个地方送到另一个地方，但事实上，这些在路上共度的时光反而很珍贵。
你们可以在路上聊聊除运动之外的其他事，可以聊聊友情，接下来的计划，以及任何你的孩子想要一吐为快的事儿。好好利用路上的亲子时光，和孩子聊聊他们感兴趣的话题。
因为运动的时候，大脑会自动分泌多巴胺、血清素和正肾上腺素，这些神经传导物质都跟学习与记忆有关。
《中国儿童的生存与发展：数据和分析》中曾显示：“我国17岁以下的少年儿童中，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。”
在我们眼里，孩子总是没有任何烦恼，殊不知随着时代的发展，现在的孩子在心理上也承受这不小的压力，家长的陪伴很重要，而运动也是有效的舒缓情绪的方式。
长期坚持运动能够引起人性格、自我观念的积极改变。经常运动的人会变得更外向、乐观bandao.com、热情、有活力，且在社会交往中也会更得心应手。
2000年奥运会，来自非洲几内亚湾埃里克·穆桑巴尼创造了100米自由泳历史上最慢的成绩，1分52秒72，同年该项目冠军的成绩是47秒84。
100米自由泳预赛时，两个对手因为抢跳被取消了比赛资格，埃里克需要独自游完100米，成绩在1分10秒之内就可以晋级半决赛。然而在参加奥运会之前，因为各种条件限制，他从未游过100米这么长。“老实说，在最后50米，我太累了，都感觉不到自己的腿和手臂了，我甚至一度打算停下来。不过当我听到人们为我鼓掌，呼喊我的名字时，这给了我巨大的力量bandao.com。”
虽然他的成绩并不理想，但他却是奥运赛场上最伟大的倒数第一。埃里克的体育精神，也获得了许多人的肯定，他们给埃里克取了一个绰号“黑鳗”，以此来形容他坚持不懈，永不放弃的精神。
运动中磨练出的“坚持”会赋予我们每一个人不同的成就。迈向美好未来的路上每个人都会遇到自己的低谷，或许是成绩突然的一落千丈，或许是遭到某种未曾预料过的打击，坚持在那时将成为我们最强大的力量。