只用身高就能轻松算出腰围、腹围、大腿围、小腿围、手臂围!想要维持好看的身材,大家看的标准都有什么呢?有的人习惯站在体重机上看数字半岛综合体育官网,有的人习惯去量体脂,或是早上照照镜子观察自己的身型有没有什么变化!现在网路在传一个最新的完美身材比例精算方法,用身高算出妳身体的每个部位的最标准比例是什么,赶快来看妳有没有符合吧!
这个比例的计算方法bandao.com,主要是依照身高然后乘上相应的数字半岛·综合体育,得出来的结果就是妳的标准比例,建议大家可以拿一张纸,把结果记录下来!之后再拿皮尺量半岛综合,下面有列举的身体部位半岛·综合体育,把数字一对比,就会知道你有没有符合了!
大家算出来的结果是如何呢?当然身材比例标准只是一个参考而已!大家不要因为没有达标而太焦虑,每个人都会有属于自己身材的优点!这个比例表可以当作一个瘦身的小目标,但记得瘦身的过程中,记得要以多运动及注意饮食均衡为主要方式bandao.com,因为健康才是最重要的!