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　　半岛网址体育健康小知识doc体育健康小知识1、少年时期心血管系统的特点?少年时期的心脏及其神经支配的发育还未完善,心肌收缩力还比较弱,心脏重量bandao.com、容积及每次心脏收缩所排出血液的绝对值比***小。安静时的心率较快,血压也较低。2、经常参加体育锻炼对心血管系统有什么作用?能使心血管系统的机能得到明显提高;使心脏变得肥厚和发达;安静时心跳频率减慢,可以使心脏得到更多的休息时间;轻度运动时心跳频率和血压变化幅度比一般人小,使人不易疲劳,而且恢复较快。3、呼吸系统的组成由鼻、咽、喉、气管、支气管和肺组成。4bandao.com、少年时期呼吸道的抵抗力还较弱,容易发生什么?容易发生充血bandao.com、感染。5、经常参加体育锻炼对呼吸系统有什么作用?可以使呼吸肌增强,因而胸围增大,也可以增大肺活量,还能使呼吸深而缓慢,因此工作耐久,不易疲劳。6、神经系统的组成由脑、脊髓和分布全身的神经。7、少年期神经系统的特点?少年期大脑神经系统的兴奋性较高,抑制能力较弱,兴奋与抑制的转换快,所以活泼好动,注意力不够集中;