半岛·体育中国官方网站平台登陆拥抱健康享受运动魅力！松江这些体育活动丰富多彩起势、推掌、提手半岛·体育中国官方网站平台登陆、穿掌……8月8日，2024年上海市第四届市动会方松街道全民健身日太极拳交流展示活动举行。来自方松街道32个居民区的280名太极拳爱好者汇聚华亭湖畔，以“拳”会友、“武”动健康，掀起全民健身运动热潮。
伴随着悠扬舒缓的音乐半岛·体育中国官方网站平台登陆，各代表队依次登场。选手们身着古典飘逸的练功服，动作行云流水，步伐轻盈如燕，一招一式皆中正平稳，一呼一吸尽显柔和均匀。他们精准而优雅的表演，淋漓尽致地展现了太极拳的独特魅力。“习练太极拳不仅强身健体，也带来了极大的身心愉悦。”太极拳爱好者曾瑶琴表示。
此次交流展示项目丰富多彩，包含传统杨氏太极拳18式、集体32式太极剑、传统杨氏内家太极拳28式、飞云扇、24式太极拳等。“不同年龄群体虽然都能从太极拳中受益，但实际习拳过程中，柔和流畅的24式太极拳、杨式太极拳等比较适合中老年人，年轻人则相对喜欢陈式太极拳、太极刀剑等爆发力较强的种类。”方松太极拳负责人沈银泉希望通过多种类太极拳的展示，让居民们更深层次地了解太极拳。
据悉，太极拳在方松街道已经形成了成熟、有规模、具有一定影响力的“一街一品”品牌项目。核心队伍“方松太极拳队”组建成立于2006年，至今已有18年。队伍多次以区级、街道代表参加全国及市、区级赛事活动，屡获各类赛事佳绩。此外，方松街道辖区内32个居民区都拥有1支及以上有关太极拳相关内容的健身团队，如太极拳各类、柔力球和木兰扇等，注册备案共计65支队伍。
方松街道文体负责人孙冰表示，方松街道太极拳整体水平和群众基础都非常好，下一步，方松将持续开展太极拳等交流展示活动，推广群众性太极拳运动的开展，让太极拳成为居民们美好生活图景中的靓丽风景。
2024年九亭镇“全民健身日”系列活动今天在李宁王朋仁羽毛球馆举行。活动亮点纷呈，其中包括了MINI奥运会接力赛，涵盖团队腹肌游戏、指压板挑战、双人足球射门等趣味项目。参赛选手主要来自各居委会及工会会员代表，共计54人，他们被分为5组展开激烈角逐。“最近观看奥运会比赛，极大地激发了我对运动的兴趣，因此我积极参与这些趣味活动，享受运动带来的快乐半岛·体育中国官方网站平台登陆。”来自嘉禾居民区的参赛者蒋勇健兴奋地表示。
此外，为了激发大家健身的兴趣，活动还组织了无敌风火轮、芬兰撞柱、贪吃蛇等游戏项目。“这些都需要团队来完成，比赛不仅考验了我们的合作精神，还增进了彼此的了解。”颐景园小区居委会工作人员王晓欢告诉记者。
据悉，本次活动由九亭镇总工会主办，镇社区党群服务中心和镇新时代文明实践分中心承办。九亭镇党群服务中心副主任俞陈俊表示，今年全民健身活动的初衷在于办出特色，创新形式，从而激发居动健身的热情和活力。