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半岛网址运动与健康素材积累

发布时间:2024-08-15 10:44:11人气:

  半岛网址运动与健康素材积累等同学们都到了班里,詹先生给了我们一副白手套,然后我带着队伍整齐的走向学校的包干区3,等着走到升旗台。哪里,老师叫我们走好,不要丢班里的脸——过了一会儿,我们大摇大摆地出发了,到了升旗台,我们喊:

  开幕式结束后,我们都去了休息的地方,等待比赛开始。过了一会儿,比赛开始了。我和陈、林家俊、吴春年、廖晔一起去参加比赛。第一场激烈激烈的比赛开始了,很多同学站在跑道两边为我们加油。我的对手是林家俊和黄汉光。我的心像定时炸弹,静不下来。当发令枪响时,我像箭一样冲了出去,但流浪汉随后要求我像一阵风一样追上我。我急了,带着护理的力量往前冲,终于超越了林家俊,拿到了第二名。据电台报道半岛网址,我和林家杰都进入了决赛,我们互相击掌祝贺。决赛,我去球场想:一定要拿一等奖。但是最后我只拿到了第三名。我有点失望,但是我妈安慰我,我就没那么难过了。

  下午,跳高比赛开始了。听到广播后,我跑去体育馆比赛。一开始我跳了80cm。到了90cm,其他人都输了,只有我跳了。一开始我以为他们很厉害,后来才知道他们那么脆弱。比赛结束后,我跑得很快,因为我必须参加接力赛。在接力赛中,陈丢掉了接力棒,给我们赢得了第四名。

  过了几分钟,体育老师举起手来,大声宣布:“预备——开始!”体育老师立刻放下了手。我们马上开始了比赛。“1、2、330、31、32”旁边的同学默默的数着,生怕打乱了队员们的脚步。我们班摇绳的两位同学摇的幅度很大,掌握速度很巧妙。这样,我们虽然跳得不快,但我们很少有被绳子卡住的时候ຫໍສະໝຸດ Baidu到我跳时,我的心就悬起来,每跳过一次,我的心就放下来一次。没过一会儿,体育老师说:“有的班已经是90多个了,大家加油啊!”我一听,顿时紧张起来:现在我们班才跳了多少个呀?

  “走!走!”瓯海实验小学操场上传来一阵欢呼声。哈!不看不知道!一看吓了一跳!我看见一个著名的运动员在操场上努力奔跑。原来一年一度的运动会开始了!想了解详情?跟我来!

  请到5403号检验室和5403号五岳检验室进行检验.收音机里传来一声低沉的哭声。轮到我了?我赶紧下楼录音。查完记录,我满怀信心的大步走向操场,内心澎湃,悲喜交加。我很开心:终于成了运动员;悲哀:对手的压力就像泰山。我到了起点,摆好姿势。“各就各位,准备跑!”随着枪声,我立刻冲了出去,像离弦之箭一样半岛网址,向前飞奔。我身后的对手也不甘示弱,拼命追我,尤其是李。啊!危险!有人要追上我了!我还用全身力气冲刺,堪比李。双方都拼出了炽热的火花,我却体力不支。李超过了我,我获得了第三名。但是在400米赛跑中,我喜欢赢得金牌。800米赛跑开始了,我们班的吴以踩热车轮的速度“飞”了出去。我们一路跟着他,喊着给他最大的鼓励。他也在我们的呐喊和欢呼中尽力向前冲刺,终于追上了第二个学生。这时候我相信他跟我一样,只想着为班级争光,跑啊跑,再跑!最后取得优异成绩,第二名!

  我个头不高,而且看上去还有点弱不禁风的样子。初次见面,人家都以为我是一个文静内向的小男孩,可是相处下来,我好动的性格就逐渐暴露出来。别看我瘦,但我的运动细胞不错,打乒乓球、跑步、踢足球都是我的强项。

  我最喜欢的就是跑步。我从小就爱蹦蹦跳跳,到了小学我就爱上了跑步。在这一次运动会中,我参加的个人项目有:400米、50米。在50米的比赛中,我以9秒25的成绩夺得了冠军。紧接着,400米的比赛开始了。开始,我位居第三。第一名慢慢落后了,我乘胜追击,跑在了第二个。接着,我保持了下来,获得了第二名。

  我们班在今年的运动会上取得了巨大的胜利:6枚金牌;7枚银牌;我们获得了五枚铜牌,喜气洋洋地结束了运动会。我期待下次运动会取得更好的成绩。加油!五岳!

  比赛准备开始了,我们来到操场,先试了几次,确保发挥正常。接着,我们来到了的比赛场地。“你们不要紧张,只要努力,像平时一样跳,稳扎稳打就行了。”魏老师在一旁鼓励我们,“来,我们自我鼓励一下!”老师把手放在中间,我们的手也放了上去。大家摩拳擦掌,信心百倍,希望获得好名次。

  其次,我还喜欢踢足球。有一次,我们展开了一场别开生面的足球赛。开始,我就一马当先,直攻禁区,施一齐与于利涵来封堵。我立刻传给杨少庭,党子濬倒地铲球想铲掉杨少庭脚下的球半岛网址,灵巧的杨少庭轻轻一跃,跃过守门员后,一脚抽射,打入第一球。轮到他们发球了,于利涵发了个平球。党子濬接到球后,我和杨少庭一起铲球,党子濬一移,一个斜射。球像利剑一样飞来,想救是来不及了,可冷静的姜承融奇迹般接到了。此后,我们队势如破竹,我和杨少庭一连攻下2个球。以3比0大获全胜下课铃响了,我们带着高兴的心情回到教室。

  时间过得飞快,训练结束了。这时老师走过来,对全体队员说:“这是咱们第一次在正规训练中体验。刚开始你们可能有些累,但只要大家都坚持下来,不半途而废,努力去完成任务,这种坚持不懈的精神,会使你有一种极大的力量鼓舞着你,因为你学会了坚持。”

  是啊!我们小学生更要积极参加体育活动,同时要从中学会坚持。在此,我呼吁大家:“健康运动,贵会坚持,锻炼身体,健康体魄!”坚持运动吧,这样才能为我们的将来打下坚定的基础。

  跳长绳这段时间里,气氛非常紧张,空气中充满了火药味、操场上几乎只剩下了绳子碰地的“啪啪”声,队员的脚步声,以及没别选上的同学小得像蚊子的数数声。不时,还夹杂着体育老师的评语。

  突然,体育老师大声说“时间到!”我们结束了比赛。结果我们班虽然没有排上名次,但是我们已经尽力了,从中获得了快乐。

  自从学校成立田径队这支“健儿”队伍以来,我就被选入了这支队伍,虽然有点儿苦、有点儿累,但我们每个队员都能挺住。在所有训练中,第一次训练时的情景给我留下的印象最为深刻。

  那时我刚来训练地点时,就听见老师要求每位队员在操场跑上五个圈!我不禁“哇”地大叫起来,一圈是二百米,五圈就是一千米啊!再看看其他队员,居然没有一个像我一样“叫苦连天”的。我走过去问其中一位队员说:“呀!要跑这么多圈,我们怎么能跑完呀?”他听了,微微一笑,对我说:“如果你还没有去做这件事前,就在心里喊苦、喊累,那你就彻底败给自己了。俗话说‘坚持就是胜利’!所以你不要胆怯,只要你下定决心,坚持下去,你一定能跑完全程。我就是这样坚持下来的!”我冲着他笑了笑,对他说:“谢谢你。”接着,我上了跑道,咬紧牙根,竭尽全力地向前跑,心中只有一个念头,那就是坚持、坚持、再坚持皇天不负有心人,我终于气喘吁吁地跑完了全程。环顾整个操场,我有点不敢相信自己真的跑完了全程,内心一阵狂喜,真正体会到了跑步的快乐,坚持的意义!

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