广西田径队优化训练方法 助力年轻运动员冲刺“冠军梦”

　　广西田径队优化训练方法 助力年轻运动员冲刺“冠军梦”中国青年报客户端讯（中青报·中青网见习记者 王军利 记者 谢洋）“目前我们备战学青会的情况朝着比较好的趋势去发展，我们广西人民有一股吃苦耐劳精神。”广西田径队教练劳义说。近日，中青报·中青网记者在广西壮族自治区体育局江南训练基地的田径场边看到这位夕日的亚洲飞人时，他正忙着指导年轻运动员训练。据了解bandao.com，第一届全国学生（青年）运动会将于今年11月在广西南宁举办，他将带领队员冲刺女子4x400米接力项目的金牌。 训练场上，郭思雅正在紧张地进行日常训练半岛综合体育官网，“400 米、 300 米、 200 米等训练项目每天都要跑，从热身活动到拉伸放松，要确保2小时的训练时间不浪费，提升每一分钟的利用效率。”教练的严格要求和训练也督促着郭思雅不断向“冠军梦”发起挑战。 郭思雅将山东的运动员乔臻作为自己的偶像。今年3月，乔臻在全国室内田径锦标赛200米决赛上获得亚军，4月在全国田径大奖赛上也跑出21秒16的成绩,获得银牌。 “出去比赛能认识到很多成绩很厉害的运动员半岛综合，跟他们打交道也会发现自己的不足。”郭思雅觉得参加比赛对自己训练很有帮助bandao.com。4月21日，2023年全国田径大奖赛（第1站）在广东肇庆开赛，广西田径队收获2金2银1铜，郭思雅和黄紫涵、刘庆钰、李玉欣在女子4×400米项目上获得第四名。 短跑名将、现任广西田径队总教练陈文忠也看到了比赛对训练的促进作用，“比赛也增多了，同年龄组的运动员的成绩基本上也显现出来了，可以有针对性地进行项目调整，优化训练方案。” 运动员们在刻苦训练的同时bandao.com，训练设备和方法也在迭代升级。广西田径队配备了不少气压式的训练器械，采集到的数据经过分析能够有效提升整体科学训练的水平。陈文忠介绍，教练提供运动员的训练数据，科技人员提供血液样本的数据，体能教练提供体能训练的数据半岛·综合体育，医疗团队提供身体数据半岛·综合体育，运用度的数据评估运动员的身体状态，确定训练方向。 （视频拍摄制作：郑全 董深 中青报·中青网见习记者 王军利 记者 谢洋）