bandao.com田径运动包括哪些 项目分类表现代田径运动主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动,共计四十多项。田径运动具有个体性,又具有广泛的群众性。男女老少都可以在平原、田野半岛·综合体育、草地、小道、公路、河滩、沙地、丘陵、山岗、公园等较宽安全的地带从事田径运动。
田径运动包括了三个大类和二十八个竞赛项目半岛综合半岛综合体育官网，田赛类：跳远、铅球、标枪、跳高等;竞赛类：接力、长跑、短跑、跨栏等;全能类：女子七项全能和男子十项全能半岛·综合体育半岛综合体育官网。
竞走：分为场地赛5公里半岛·综合体育、10公里;以及公路赛20公里、50公里。跑：分为男女组的短距离跑、中距离跑、长距离跑和障碍跑、跨栏跑、马拉松、接力跑。
跳跃：男、女同为跳高、撑竿跳高、跳远、跳远。投掷：分男女铅球、标枪半岛综合半岛综合体育官网、铁饼半岛综合体育官网、链球。全能分为：男子十项全能和女子七项全能。
随着中国经济的高速发展半岛综合半岛综合体育官网，老百姓也越来越有钱，基本的物质已经不能够满足他们的需求，对健康的追求越来越重视半岛综合体育官网，体育运动成为了很多人的爱好，进行体育运动的时候要注意这些问题，才能够让我们变得更好。田径运动开始之前一定要充分的进行热身运动，充分的热身运动才可以调整我们的身体状态半岛·综合体育，从而降低受伤的频率半岛·综合体育，田径运动跟学习一样，要遵循循序渐进的规律半岛·综合体育，每天追求进步一点点，不要急于求成;最后也是最关键的，一定要坚持，只有坚持才能够有所突破。