bandao.com老戏骨林雪健康令人担忧!体重飙升至近300斤客厅运动表情痛苦近日59岁的林雪终于下定决心要减肥了,在社交平台上分享了自己运动减肥的一段视频,引发网友们热议。
视频中,一名中年男子率先在客厅里做起了健腹轮,坐在沙发上的林雪居然取笑对方只做50个便草草了事了。随后林雪在男子面前夸下海口,称自己可以挑战健腹轮20个。只不过,林雪一起身,那庞大的肚腩便脱颖而出,尽管其努力提了提裤子,但还是没能够遮盖住大肚子。
此前还摆出一副胸有成竹的架势,没想到才刚做了第5个健腹轮,林雪就面露痛苦表情,两眼紧闭,忍不住大爆粗口半岛·体育中国官方网站平台登陆。
不过,即便每一次拉伸都显得那么困难重重,但林雪还是十分要强半岛·体育中国官方网站平台登陆,做满了19个健腹轮,最后一个的时候,由于体力透支,他整个身体倒在了地上无法起来。
还别说,健腹轮看似做起来简单,但对于一些从没做过这项运动的肥胖者们可谓是一种很大的挑战。稍有不慎,肥没减下来,反倒容易受伤。在一旁男子的帮助下,林雪终于得以站立起来。
尽管此次挑战20个健腹轮让其气喘如牛,但林雪还是给自己定下了一个小目标半岛·体育中国官方网站平台登陆,称288磅3个月减30磅(约27斤)希望大家给个健康的意见。
有网友表示:“不能做太大运动量,心脏负荷不来,应该调整饮食加散步或者快步走,等体力上来了才慢慢运动!”