半岛网址半数职场人担心猝死《2022职场人健康洞察报告》发布程序员、设计师、室外工作者（外卖小哥、快递员等）、网络主播等工作强度大、不规律的职业，睡眠健康自评分则低于均值，受访者不同程度上表现出
长时间的工作加上职业压力，职场人或多或少都有担心猝死的风险。半数的职场人偶尔担心自身猝死，其中，网络主播是最担心猝死的职业，自由职业则对猝死最不在意。
而横向对比各职业，加班频繁的医护人员半岛·体育中国官方网站平台登陆、程序员、设计师，工作不规律的网络主播，担心猝死的比例都较高。
职场人对自身的运动健康期待值是8.07分，相对应的运动健康自评分为5.48分。其中，49.0%的运动健康自评分低于5.0分（含5.0分）。
从运动频率来看，有43.0%的人每周都会运动，但平均每天都运动的职场人仅占3.0%，16.0%的人从来不运动。
平日工作强度与时长较高，往往身心俱疲的新媒体运营、医护人员的细分群体覆盖率则明显低于均值，表现出更加“躺平”的状态。
从运动方式来看半岛·体育中国官方网站平台登陆，85.0%的人所选择的运动方式数量在3个及以下，其中三成的人只“钟情”于一种运动方式。
设计师、教师、品牌市场营销、网络主播、律师更愿意尝试不同种类的运动方式，而大部分的职场人更愿意选择相对低强度的跑步（27.0%）和散步（48.0%）。
职场人对自身的饮食健康期待值是8.23分半岛·体育中国官方网站平台登陆，76.0%的人对饮食健康的期待值超过8.0。相应的，同一人群的饮食健康自评分为6.49分。
职场人多选择在饮食口味（如油、盐等）（38.0%）、饮食营养搭配（33.0%）和饮食规律性（32.2%）方面做出改变尝试。
即使体检重要性评分高达9.15分，但也有两成的职场人不会定期安排体检。体检保持在一年体检一次、半年一次、三个月一次的职场人合计有63.0%。
网络主播、自由职业、室外工作者（外卖小哥、快递员等）、设计师、销售五类职业的体检稳定性最差，其体检一次间隔一年以上或不定期安排体检的占比分别有59.0%、55.0%、48.0%、47.0%、45.0%，远高于均值的37.0%。
HPV疫苗（72.0%），作为预防宫颈癌最具有效的手段之一，目前我国已有五款HPV疫苗可供接种人群选择。