《田径健身教程》课程教学大纲(2)学习跳远助跑、起跳相结合的技术(含腾空步),全程助跑的节奏和丈量步点方法,蹲踞式、挺身式(重点)跳远的完整技术。
教学方法与手段:采用语言法、直观法、完整法与分解法、保护与帮助法、预防与纠正错误法、表演法等。利用多媒体和网络视屏辅助教学。(欢迎访问:范文网详细了解)
通过本课程教学,使学生了解田径运动的由来与发展,理解田径运动的健身功能与作用,掌握田径基本知识、基本技术半岛·综合体育、基本技能,熟悉田径健身基本规律与方法,旨在培养学生运用田径项目健身指导能力,并为学生日后从事健身指导工作奠定基础。也为学生后续课程的顺利学习提供条件。
一、在保证该课程教学的科学性和系统性的前提下,着重突出田径健身的实用性。有关本课程的基本概念、基本知识和基本技能,作为教学的重点内容,要求学生牢固掌握并熟练运用。
(2)学习跨栏跑的专门性练习,跨栏步半岛综合体育官网,起跑过第一栏,栏间跑,直道全程跨栏跑技术,弯道跨栏跑技术。(欢迎访问:代理记账详细了解)
教学目的:了解掌握田径走、跑、跳、掷各项目基本技术、基本技能,具备田径健身健身指导的应具备的教学训练能力。
田径教程课程教学考核内容包括理论、技术、学习态度与情意表现。技术考核分为技术评定和成绩达标。理论部分以课程作业或课程论文形式考核。
(3)学习弯道跑技术,弯道起跑(含弯道起跑器的按装方法)和起跑后的加速跑技术,简介200米、400米全程跑的节奏和体力分配。
(2)学习跑的专门性练习,途中跑技术,蹲踞式起跑(含起跑器的按装方法)和起跑后的加速跑,终点跑技术。
二、坚持理论密切联系实际,教学时,尽可能借助田径健身中的一些典型实例bandao.com,深入浅出地阐明其基本思想,旨在拓开学生的思路,并积极引导学生将主要精力放在教学训练及健身指导方法的具体应用上。
三、课堂教学实行启发式,力求精讲多练,突出重点,并注意将培养和提高学生的分析问题和解决问题的能力放在重要位置。
四、坚持课后练习是教好、学好本门课程的关键。在整个教学过程中,将根据正常教学进度布置一定量的课后作业,要求学生按时完成。
教学目的:了解田径健身发展现状,掌握田径基础理论知识,掌握田径健身方法与步骤,具备学田径健身指导的应具备的理论知识。
教学以理论讲授和实践讲解相结合,在理论部分主要以课堂面授的讲解法、演示法、探究法、条件教学法、运用现代多媒体等教学道具为中介进行教学。在实践教学中,以完整教学法、分解教学法、渐进教学法、示范教学等多种教学方法相结合来教授田径运动技术。以理论指导实践为准绳,以合作为方式进行田径课教学,以解决实际问题为基础,以实践丰富理论教学的互动方式完成教学任务。