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　　bd半岛官网运动使人健康的例子坚持2年以后，祝先生能够跑完马拉松，同时他的健康指标基本改善，血糖正常了，平时也不头晕、犯困了，再后来肥胖症也消失了……

　　理论上讲，运动锻炼的作用多方面，比下：能够很好地预防心血管病，可以很好地改善呼吸系统，可以增强消化系统功能，改善糖尿病患者的状况半岛全站，等等。

　　祝40岁左右时，身体肥胖，稍微运动或者走路快点半岛全站半岛全站，就气喘吁吁，在他40岁那年还被确认患有糖尿病，同时经常出现乏力、犯困、头晕等症状，各方面状况不好……