半岛·体育中国官方网站平台登陆运动是激发大脑的聪明力量爱玩的小孩往往更加优秀！导语：无论是成年人还是小孩子，运动都是必不可缺的一项活动，运动可以增强免疫力和身体素质的提高，让自己少生病。孩子多参与运动，性格可以变得更加活跃和外向。
还能让自己长得高，变得壮，而且还能活跃大脑思维，在解决问题上能够多发散，多思考。因此，还是非常提倡家长们带着孩子多出去运动玩耍，毕竟带来的好处可是很多的。
在电子产品迅捷发展，普及大众的当下，孩子们不再像以前一样向往着户外运动了，而是常常窝在家里，刷手机、看电视、打游戏，一玩就是一整天，时间长了，不但精力涣散，体力严重不达标，还经常生病，让父母担心的不得了。
教育专家李玫瑾女士曾经分享过这么一个观点，即“会玩”的孩子比较优秀，学习成绩会更不错，尤其是初高中以后，出现问题可能会是那些不怎么爱运动的孩子，爱运动的孩子这方面相对会稳定一些。
相关数据现实，在2016年高考的六十多位状元中，有将近一半的孩子是热爱运动的；而在2016年的四十多位状元中，也有一半以上的孩子是运动爱好者。比如河南的理科状元朱笑寒，是一位篮球和跑步的爱好者；
山西的文科状元周仕达，平时就特别爱打乒乓球，即便上学之后时间紧了，但每天都还会去跑跑步......
运动好的孩子学习能力也不差，这是为什么呢？在纽约大学的研究神经科学的温蒂博士看来，是因为运动可以让神经递质的水平提升，从而愉快人的心情，还有助于改变人的生理机能和功能等。
举个例子，运动能够让内的海马体产生新的脑细胞，从而提高记忆力，还能够对人的前额皮层进行改善，提高专注力。
洪兰教授也说过半岛官网，运动是可以刺激身体分泌多种有效物质，提升孩子的智力，像思维、合作、自控等方面的能力都在提升。
孩子们天生是比较爱动的，精力也非常旺盛，一天到晚闷在房间里学习的孩子，就无法释放这些精力了，小脑也没办法活跃起来，而且脑神经长期处于这样的状态，往往眼神空洞，如果学习压力重，还可能有比较大的问题。
缺乏运动的孩子们，最大的表现就是身体素质不佳，还有近视、肥胖等问题，甚至有些孩子十几岁就有“三高”了。相关数据现实，我国的青少年体质一直呈下降状态，表现为近视眼和肥胖的孩子越来越多了。
在一项对中日美三国初中生课外活动的调查中发现，我国坚持参加户外运动的学生只占百分之八，远远低于日本的百分之六十五，美国的百分之六十三。而在我国的节假日时间，孩子们最喜欢的也是打游戏和看电视，出去运动的其实很少。
在去年天津市的中小学生体质健康检测情况来看，初高中男生平均只能做1.7和3.7个引体向上，不及格率达到了百分之八十以上半岛官网。
中考体育本应该是一项最好拿分的科目，现在却成为了孩子们的难题，为了能够通过这些体育项目的考试，很多孩子还专门去上体育补习班，真是闹笑话了。但缺乏运动，其实不止这些消极的影响。
有些孩子在青春期到来前是非常听话的，对爸爸妈妈也是说一不二；在青春期到来后，突然开始了逃课、沉迷网络，厌学，这其实都是之前被压抑的后果。所以。“身体是的本钱”，只有成绩没有好体质，说什么都是白搭。
父母们认为孩子是因为玩才管不住，但是他们却没有看到玩带来的益处，尤其是在身体素质和认知能力上的提升：
长跑，是一项最简单也是最便捷的运动，因为不需要什么工具，是比较适合孩子的一项运动。长跑能够提高孩子的注意力，当跑到半程的时候，人会特别疲劳而且想放弃，但如果你能坚持下去，后面就会好很多了，而且心理上会有一定的胜利感。
长跑其实也是一项逃生的技能，如果遇到危险还是能迅速逃跑的，家长要让孩子常常跑起来，但要注意的是，跑步是一个循序渐进的过程，
我们要根据孩子的年龄来制定跑步计划，不要一下子就让他来个两千米，要慢慢锻炼跑步能力，否则孩子身体还没发育好，这样不但没有达到效果，还伤害了身体。
游泳，是增强体质，提高抵抗力，提高心肺功能的一项运动。在学游泳的时候可能会有“呛水”的发生，这也很锻炼孩子的大胆，孩子能够克服在水中的恐惧，有利于锻炼意志力半岛官网，对将来也有好处，家长要在孩子十二岁前让他学习游泳。
有益的团队型对抗运动，比如足球比赛，可以让孩子学会团队合作，有战略能力，还可以提高抗挫折的能力，尤其是小男生，可以多参与这种团队型的对抗运动。
总结：决定孩子未来的不单只有成绩，还有健康的身体和良好的心理素质，想要让他们保持良好的心理和学习心态，要让孩子玩好，玩尽兴，让他们每天坚持运动一个小时，周末还能打打球、跑跑步，哪怕去公园散个步，都是有好处的。