半岛全站3000字心理健康论文总感到自己缺乏被爱的吸引力常有一些人为自己还没有恋人而自卑，认为自己对异性没有吸引力，认为别人瞧不起自己，不敢坦然与异往，更怕在异性面前失误，只好用回避与异性接触的办法保护自尊心，并极力掩盖内心深处的痛苦与失落。
对于有这种心理困境的大学生应从各方面多寻找自己的长处，挖掘自己能吸引他人的闪光点，并学着变换一下思维方式，用自己的优点与别人的缺点去对比，以增强自信。
交往中的技巧犹如人际关系的润滑剂，它可以帮助人们在交往活动中增进彼此的沟通和了解，缩短心理距离，建立良好的关系。
大学生的恋爱心理是指大学生在心理、心理能量。环境的共同作用下表现出来的对异性的求知、接近、进行恋爱、追求爱情等行为，以及由此所产生的各种心理现象。
大学生群体，一个看似轻松，事实上却承担巨大压力的群体半岛网址，学业、生活、情感、就业多重大山的压迫下，大学生的心理健康已经告急。大学生心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点，一些大学生因心理问题休学、退学的不断增多，、凶杀等一些反常或恶性事件不时见诸报端，一个个血淋淋的事实，在不断警示我们，要关注大学生心理健康。
大学生网络人际关系研究摘要：阐述了大学生网络人际关系流动变化快、宣泄性倾向、认同化选择和社区化形式等主要特点，分析了网络人际关系对大学生的积极影响和消极作用，提出了构建大学生良好网络人际关系的对策：加强网络道德教育，规范大学生网络交往行为；重视网络心理教育，排解大学生人际交往心理障碍；树立正确的交往观念，处理好网上交往与现实交往的关系；构建和谐的人际交往环境，提高大学生人际交往能力。
长久以来恋爱心理问题就是是困扰大学生学习、生活和成长发展的重要问题之一。站在一个理性的角度来说，恋爱所带来并不一定是快乐和幸福，往往有些会到的是烦恼和苦涩。对这样的人来说，还需进一步发展自己完善自己，否则匆忙进入恋爱，很可能弊多利少。大学阶段的学习很紧张，时间很有限，如果为了处理恋爱中的矛盾、烦恼而花去很多时间、精力，影响学习和全面发展，无疑是于己于国都不利的，也是违背恋爱心理健康的。人格不成熟的大学生匆忙涉足恋爱容易导致不成熟的恋爱，容易产生多种心理问题。如果恋爱双方都不成熟，那么失败的可能性就更大，或者会产生更多的负面影响。从大学生心理咨询的实践看，恋爱中的矛盾纠纷多产生于他们不成熟的思想、心理和行为。在我看来当代大学生心理健康主要存在的现状。
人们喜欢真诚、热情、友好的人，讨厌虚伪、自私、冷酷的人。在同学中选择朋友，首先考虑的是个性品质，与成熟、热情、坦率、有责任感的人多交往。所以，若想要增强人际吸引力，融洽地与他人相处，就应充分健全自己的品格，表现自己的特长，使自己的品格、能力、才华不断提高。
这种恋爱心理困境的原因主要在于对友情和恋情的认识还很肤浅，对社会中人际关系的科学认识的缺乏更证实了他们的性心理发育的确滞后于性生理的成熟。当然，也不排除由于社会的快速发展与观念更新所形成的复杂人际关系对大学生们的影响及心理冲击。
揭示爱情的自然性、社会性和复杂性，引导大学生在寻求爱情的过程中既要有主观上的用心、又要顺应自然。在与异性的交往中要学会控制感情，勇于说“不”，不自作多情，更不要错把迷恋当爱情。
(2)增进了大学生人际交往中的平等意识在网络人际交往中，个体的社会身份、角色和地位都只体现为一个网名，现实生活中贫穷或富有的个体，无论处于怎样的社会阶层，在网络人交往中都只能承担信息的发送者和接受者的角色半岛网址。因此，网络人际关系实现了一种现实社会不可能实现的“虚拟”平等。“虚拟”平等给那些自卑的、怯于在现实生活中表达自我的大学生提供了一个表达自我的平台，同时，它也使那些优越感过强的大学生失去了他们在现实生活中拥有的特权，从而强化他们的平等意识，认识到互相尊重是人际交往的前提和基础。
(1)有利于大学生更广泛、更快捷的人际交往社会学家费孝通先生说过：“网络把大学生带到“无限”的网络群体中，使其社会接触范围大大拓宽，大学生在和世界各地网友的交往中，不仅增长了知识和见闻，也增强了适应社会生活的能力。这不仅对其专业学习有很大的促进作用，也增强了他们对世界文化多样性的认识。
记得上课时老师讲过“比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，更具社会性。”这也就意味着我们从一个私有的小空间，逐步的向
社会这个大的空间融入，如何可以更好的融入这张大的人际关系网成我们前进的潜在问题。正因如此交往能力越来越成为我们心目中衡量个人能力的一项重要标准。我们正处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系，是我们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。然而并不是每个人在交往中都能处理好人际关系的。在这一过程中，有相当数量的人会产生各种问题。认知、情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立。一旦在这一过程中受挫，就可能表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑之中，或因企图对抗而陷入困境，并由此产生心理问题。
(4)有利于提高大学生的综合素质网络人际交往中全新理念的交汇、丰富资讯的传递、全球视野等，对大学生养成良好的行为习惯、进行知识更新和调整自身的知识结构都大有益处。大学生把互联网当作一种学习手段和途径，可以大大突破名师、教室、图书馆和校园的限制，在一个很宽广的环境中根据自身的爱好、志向选择学习的知识，不断提升自己的综合素质。
我们在交往中要学会做个有心人，善于体察别人的心境，主动关心他人，使他们感受到你的善意和温暖。以同宿舍的室友为例，每个人都要注意观察，尽量满足他人的需要，如经常打水、扫地，为生病或有事的同学打饭、补习功课等。在日常生活中很多的时候，我们需要多进行换位思考，只有将心比心，以诚换诚，才能达到心灵的沟通和情感的共鸣。
每个人在成长的过程中都会或多或少地遇到一些，这些往往会给你的心理带来些许的波动，贯穿每个人的一生，面对我们应该调整心态，以正确的方式对付，以合理的方式解决，我们才能成长，成熟。
大学生心理健康是一个被受关注的话题，如今对于以踏入大学生活的我们来说，如何正确的树立一个好的人生观，培养一个健康的心理是尤为重要的。通过这次学习我明白了人生也许可以分为很多阶段，每个阶段心理都有着不同的转变。心理健康是一种想法上的、观念上的健康。在这里我对大学生活的人际交往问题以及大学生恋爱心理谈一谈自己的看法。
社区化形式是大学生网上交流相对稳定化的结果。网上交流受到信息选择限制，而社区的形成，与有限的信息选择相关。通常是由一两个发起人把信息告诉同学和朋友，这些同学和朋友又把信息告诉其他同学和朋友，由此，就初步形成一个社区。以爱好、情感、利益、事业、理念等为纽带，经历认识、交流、认可、稳定等阶段，不少网友参加进来，一个较大社区就形成了。社区化形式的网络人际交往形成了巨大交往空间，呈现了与现实人际交往的不同。
(2)心理矛盾宣泄现实中大学生遇到各种不良刺激，容易出现迷惘、烦恼、失望、忧虑、悲伤、恐惧、愤怒甚至绝望等心理现象。这些心理矛盾通常在现实中不能较好克服，又不愿“抛头露脸”咨询心理医生，往往采取通过网络人际交往过程进行倾诉、声讨、甚至攻击等宣泄自己的压抑心理。
(3)思想矛盾宣泄大学生处于理想信念和世界观逐步形成的时期，经常会遇到“人生目的、意义”、“生活理想”、“社会发展与个人前途”之类的问题，产生一系列的思想矛盾。而网络互动性的宣泄，既隐蔽，又可畅所欲言，所以成了大学生解决思想矛盾的“理想”途径。久而久之，这种宣泄伙伴的稳定化即形成一定的网络人际关系。
(1)动摇大学生的理想信念和冲击大学生的民族观念网络交流没有国界，(2)损害大学生的身心健康网络交往中的种种吸引容易使大学生形成对网络的依赖。调，沉迷于网上人际交往，对大学生心理发展造成严重影响一些大学生把自己现实生活中的情感追求移植到网络世界去，甚至逃避现实社会的人际交往而神往于“网交”，面对现实产生孤独感和抑郁心理。(3)弱化大学生的道德意识网络交往中难以主导的信息自由，容易导致现实人际关系道德的失范。网络交往中良莠不齐的巨大信息量，常常使大学生处于被动接受状态。少数大学生受其影响，在现实人际交往关系中道德失衡。(4)影响大学生的正常交往方式在网络普及前，大学生十分注重同学之间面对面的交流，注重集体的学习、生活和其他各种活动。今天的校园里，大学生这种传统的交往方式正在慢慢改变，同学之间短话用QQ说，长话发e-mai，l电影各自看，“有什么新鲜事，大家都在网上聊。长时间的如此交往，必然造成现实人际交往的障碍，严重影响大学生正常的人际交往。
大学生社会化的最终结果是使自己成为符合社会要求的社会成员，能够在社会生活中担当起一定的角色。大学生在网络社区里与他人进行的人际互动中，也在扮演着相应的角色，实践自己的角色行为。这样大学生便可以在扮演角色的同时学习、把握自己在现实社会中的各种角色行为，从而提高自己在现实生活中的人际交往能力，有利于大学生走出校园后更好地胜任自己的社会角色。
由于大学生思想活跃，情绪波动也较大，而网络世界巨大的空间，选择余地大，又不受时间、空间的限制，身份隐蔽，人际交流的礼仪和规范约束较少，所以，大学生们常常根据自己当时的兴趣选择网站，或者任由鼠标顺着自己情绪的波动而游走、“冲浪”。情绪化的人际交往，使得大学生网络人际关系呈现错综复杂的情形。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。
通过大学里心理健康课程的学习使我明白了大学生心理健康性和不可或缺性，我们需要时刻保持乐观开朗、积极向上的态度，不以物喜，不以己悲，适应快节奏的生活，同时在力所能及的范围内帮助一下需要帮助的和有心理障碍的同学，让大学充满健康，充满快乐和温馨的气息，远离心理问题。
虽然这个学期的心理学课程已经结束了，他能给我的也很有限，但是有更多的东西值得我自己去领悟，去体会。通过这次的学习，我受益非浅，他给我的生活带了很多改变。在此，我要真诚的感谢陪我走过这一学期的心理学，更要感谢我们的心理学老师的精彩讲授，教会了我们很多很多??
“试婚”现象这除了与大学生性心理发育的成熟及角色的特殊性相关外，一方面是受西方“性自由、性解放”的影响，另一方面也与我国在学校性知识教育
大学生应该正确的恋爱观将对他们认识自我、完善自我、发展自我、超越自我起到积极的作用。因此，对于在大学生中出现的恋爱现象，我们要正确对待，积极引导。
2.宣泄性倾向网络空间相对自由、隐秘、虚拟半岛网址，所以成了大学生心理压力宣泄的首选地方，主要表现为“情感宣泄”、“心理矛盾宣泄”和“思想矛盾宣泄”。
(1)情感宣泄大学生正处于青春期，具有强烈的情感需求，调查显示，18. 5%的大学生最愿意结交的网友是“异性”。不少人上网聊天、浏览的潜在动机在于寻找异性。校园网聊天“小包厢”内以女性身份进入聊天室者往往受到男性网民的热情欢迎。在现实中，大学生的情感需求往往得不到满足，总是遇到这样那样的障碍，因而他们通过网络来宣泄。男生的情感宣泄有性宣泄的倾向，而女生的情感宣泄更倾向于情感倾诉，具有细腻、缠绵和易于钟情的特点，这使她们容易在网上形成固定的交流伙伴，也成为大学生网络人际关系中的一个重要现象