bandao.com2022《表现训练对田径运动100米项目的作用》研究综述报告2800字docx文献综述 论文题目：表现训练对田径运动100米项目的作用 一、国内研究现状 在田径运动中，是靠下肢双腿的循环向前的周期性重复运动，田径教学的科学性直接影响着田径运动员水平提高。陈密（2020）认为田径100米跑是当前奥运会径赛距离最短的运动项目，具有较高的人气和竞技性。田径100米跑需要运动员全身发力配合，表现出高度的短跑灵敏度，快速的起跑反应以及过硬的瞬时爆发力，这需要科学的训练才能让运动员达到最高的运动水平。为此，采用文献资料法等，以田径100米短跑特点为切入点，提出应从爆发力，柔韧度，速度等方面提高田径100米短跑的训练，旨为今后田径训练提供一定的参考性借鉴。 江宇（2019）认为随着对100米短跑竞技研究的不断深入，研究发现以髋为轴的大幅摆动能力是短跑运动员取得理想成绩的关键，这其中股后肌群发挥了重要的作用。为安徽信息工程学院田径运动员为研究对象。从运动员步长变化来看，实验组的增长幅度要明显高于对照组，证实仰卧牵拉股后肌群抗阻训练法更有利于运动员步频的增加。从运动员步频变化来看，实验组的增长幅度要明显高于对照组，证实仰卧牵拉股后肌群抗阻训练法更有利于运动员步频的增加。 楼烜杰（2020）认为100米跑属于传统的田径竞技项目，也是其他运动项目的基础，可以作为全面发展学生体育素质的重要手段。因此，我们应对100米跑的教学与训练给予高度的重视半岛综合体育官网，应针对小学生的身心发展特点，遵循体育学科与100米跑运动项目的规律，结合体育教学的实际情况，采用科学合理的教学方法进行体能训练，方能达到预期理想的教学效果。 王文钊（2019）认为田径运动在世界运动史上是最古老最悠久的半岛综合，而短跑又是田径比赛项目里面的主要部分半岛·综合体育。随着科技的进步，人们对于田径运动又有了更进一步的要求，用科学的方法积极探究提高短跑速度的成绩，对于田径运动的发展具有重要的作用，就如何提高100米短跑速度提出几条个人的方法和同行共享。 董蕤（2019）对运动员的力量、速度、耐力、协调、灵敏、柔韧等运动素质进行训练就是体能训练，对田径短跑运动员的体能进行训练，不仅可以提高田径短跑运动员的身体素质，还可以提升田径短跑运动员的心理素质。因此，体能训练在田径短跑项目中占据很大的作用。主要浅析体能训练对田径短跑项目的重要性半岛综合体育官网，并提出进行体能训练的具体措施。 马伟（2020）认为高中生现阶段正处于身体的发育期，如何在这一阶段强化百米项目特长生的整体训练，提升整体成绩，成为高中短距离跑步项目教练员不断思考的问题。现阶段，在百米特长生专项训练中，整体过于关注成绩本身，忽视了专项力量训练对于特长生的意义。 周涛（2019）认为短跑是田径径赛项目的其中一类，一般包括:50米跑，60米跑，100米跑，200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项。短跑能有效地发展速度素质，因此，它是田径运动的基础项目，而且在其他运动项目的训练中也占有重要的地位。随着社会的进步，科技的飞速发展，人们在进行短跑训练时，已经可以依靠精准的科学理论，不断的提高短跑运动水平。在这样的背景下，怎样加强中学阶段的田径短跑训练，就成为了中学体育课堂必须要解决的问题。通过对中学田径短跑训练的探讨，对速度训练模式进行一系列的分析与研究。 刘贺（2020）认为田径运动是世界上最普及，开展最广泛最为基础的体育运动，也是所有运动项目当中历史最悠久的。田径运动水平的高低决定着一个国家或地区体育竞技水平最重要指标和标准。此次研究是以百米训练队为实验对象，浅谈间歇训练法在百米训练中的应用，此文运用文献资料法，教学实验法以及数理分析法等多种研究方法讨论并分析数据，通过实验法对两组学生实验前后的成绩进行对比，以期从中总结出间歇训练法对百米成绩的影响，为体育后备人才的培养及训练方法提供一定的借鉴。 二、国外研究现状 研究中提到短跑训练应该分为力量练习和速度练习。W Jie ，Y Zhongjun ，Y Fengyuan（2019）对深圳运动队20名100m跑运动员进行分段100m跑和FMS测试，探讨FMS与步频、步长的相关性。结果表明：FMS总分与30～60m步长呈显著正相关；主动抬腿和躯干稳定性与30～60m步长呈显著正相关；直分蹲与60～100m步长呈显著正相关；FMS总分和单项得分与100m步频无关。结论：FMS测试中的柔韧性、稳定性和柔韧性与100m跑的长跑和短跑长度有关。在此基础上，进行相应的校正训练和进一步的研究，有利于FMS评分和步长的相互促进。 J Hentil ，JJ Hulmi ，EK Laakkonen （2020）研究了短跑和力量训练对老年短跑运动员自噬和蛋白质稳态的影响。阐明了一种新的长期训练刺激对短跑大师运动员肌肉自噬和未折叠蛋白反应（UPR）标志物以及短跑成绩的影响半岛综合体育官网。发现结合力量训练和短跑训练的新的强化训练刺激可以增加基础状态下的肌肉自噬体含量，而无任何损伤迹象大师级短跑运动员的自噬体清除。同时，联合训练可能对UPR信号成分的内容有选择性的影响。 HE-mi
2023年10月宁夏回族自治区气象局度公开招考30名应届高校毕业生（气象类）笔试历年高频考点（难、易错点荟萃）附带答案详解.docx
原创力文档创建于2008年，本站为文档C2C交易模式，即用户上传的文档直接分享给其他用户（可下载、阅读），本站只是中间服务平台，本站所有文档下载所得的收益归上传人所有。原创力文档是网络服务平台方，若您的权利被侵害，请发链接和相关诉求至 电线) ，上传者